Aviron : Souplesse et Muscles tonifiés

Parfait pour fortifier le cœur (il est recommandé aux insuffisants coronariens), le sport aide à développer la souplesse. Basé sur une succession d’étirements, il allonge les muscles de façon harmonieuse et dérouille parfaitement les articulations. Tous les groupes musculaires travaillent. Du coup la silhouette se sculpte joliment et la posture s’améliore. Idéal lorsqu’on commence à « se tasser ». Cette activité d’endurance accroît également la consommation de sucres et de graisses et favorise la diminution de la masse graisseuse au profit de la masse musculaire.

 

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SPORT NAUTIQUE ABBEVILLOIS

 

Centre Nautique J-Raymond Peltier

85, chemin des Canotiers

situation : voir notre page PLANS

Tél : 03.22.24.48.59

 

Président :  Laurent DRUEL

Entraîneur :  Frédéric  GÉRIN

 

Tarifs

-18 ans et étudiants :  170 €

Adultes :  210 €


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